コメント
はじめてのママリ🔰
軽くオルゴールのBGMかけて、眠らなくても目を閉じてるだけでいいと思います☺️そしてそんなしてたらいつの間にか眠ってます✨
はじめてのママリ🔰
私は昼寝の習慣がなかったので、本当に眠い時しか寝なかったです😌
片手で数えるほどしかないかな🤔
なので寝てる間にやれることやって、夜は早寝してました💡
リビングのリセットはパパがやってくれるので！
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すずち
夜眠れないんです😭赤ちゃん寝てるのに寝付けなくて😭
- 4月2日
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はじめてのママリ🔰
リラックスできる温かいノンカフェインの紅茶とかどうですかね？🤔
- 4月2日
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すずち
ありがとうございます😊やってみます🙂
- 4月2日
すずち
夜眠れないんですよね😨夜もそんな感じですか？？
はじめてのママリ🔰
夜眠れない時もそうしてましたよ🥹
程度がちなっぴさんとは違うかもしれませんが💦
すずち
そうなんですね🙂目を閉じてるだけでも疲れってとれますか？😭
はじめてのママリ🔰
私の場合そのまま寝ちゃうので何とも言えないですが、ストレッチしたりハーブティー飲んだりするのはどうですか？
すずち
ありがとうございます😊ハーブティー買ってきてみます！