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かなたろー
子育て・グッズ

ここ最近胸が張ることもだいぶなくなってきていて、家で息子といると頻…

ここ最近胸が張ることもだいぶなくなってきていて、家で息子といると頻回授乳すぎてでないよーってときもあるくらいでしたが、今日は久々胸がカチカチでした😂💓少し嬉しいですが。笑

いつもと違うことといえば、午前中離乳食教室の試食で、米粉を使ったシチューを茶わん一杯分食べました！
こんなひょんな事で母乳の出が良くなることありますかね？

コメント

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お米って母乳の主成分なので米粉を使ったものを食べれば母乳の出はよくなります💓！
私は米2合分でオムライス作って食べると爆発するように母乳出ます（笑）あとは水分です！とにかくたくさん水分を！
お米と水分から母乳は出来るのでおかずは粗食で大丈夫です( ੭ ˙࿁˙ )੭ ᐝ

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