かん
ホエイはやめて、妊娠中はずっとソイプロテイン飲んでます😊
プロテインてタンパク質のことなので、不足しがちであれば摂取して問題ないと思います。
が、成分見て、ビタミンAやカフェインなどもし入ってるようなら過剰にならないように考えます😌
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