精神疾患の方について周りにいるか心配です。周りにはいないようで、寂しい気持ちです。
精神疾患の方まわりにいますか？
私の周りには隠してるだけなのかもしれないですがいません😭😭
私だけなんで、、ってなっちゃいます😭😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
実父ですね！
それくらい深い関わりじゃないと他の人には中々公言したりしないのかなあと思いました💦
ママリ
周りにいません！
皆黙ってるだけかなと😲
私も精神疾患の事はほぼ誰にも言ってないので🫣
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はじめてのママリ🔰
言えないですよね😭
皆普通になんでも出来てるように見えて、、私だけ？状態です。。
皆普通に旅行にいったり✈️
楽しい事はしたいのに出来なくて悲しくなります- 4月1日
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ママリ
普通に、出来てますよねー。
私もむちゃくちゃ隠してるので(幸いだいぶ寛解したっていうのと、元々特定の場所にはいけないっていうのは無かったので)
普通に育児サークルにも積極的、外出もしてるし、
多分周りには超元気なお母さんって見えてると思います。
でも一時期はやばかったですし…
パニック持ちなんですが…
発作とかで救急車呼んだり…
そんなふうには周りには見えてないでしょうし…
誰かしらあってもうまく隠してるのかな？
とかも思います。
だけど😅
多分私の周りには本当に精神疾患のママはいない気がします🥲
産んだ産婦人科とかでは、結構精神疾患持ちで服薬しながら妊娠育児してる人多いからね〜👍
って言われてましたが( ›‹)՞- 4月1日
ママリ
うつ病です。
私の周りにはうつ病経験者がたくさんいます。
先日も精神科で同僚をたまたま見かけました。
言わないだけで、本当は苦しんでいる人もいると思います。
なったばかりの時は私も「なんで私が…」と思いましたが、同じような人に会えるとちょっと安心しました。
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はじめてのママリ🔰
私だけじゃないんだと思えたり話たりできると少し安心できますよね😭
私は周りにいないのでなんで私だけ、、状態で辛いです😭- 4月1日
はじめてのママリ🔰
双極性障害です。
高校時代の後輩とTwitterのフォロワーにも同じ病気の人います！
鬱や社交不安障害の子は、中学時代の友達に何人かいます。
私が割とオープンにしてるので(離婚の理由を話す時など)、実は私も…って結構打ち明けられます。
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はじめてのママリ🔰
確かにオープンにしてる人がいると打ち明けやすいです！
私もそんな人が周りに欲しいです😭
なんで私だけと辛くなることが多くて、、意外といるんですね🥲- 4月1日
はじめてのママリ🔰
2人います。
私もそうでしたが、周りの一部の人には言ってたけど他の人には言わなかったし、言ってないだけだと思います😊
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はじめてのママリ🔰
私も旦那以外には言っていません！
周りには隠したくなりますよね😭その状況がさらに辛くなる時も多くて😭😭
普通になって子供達と色んなことなんでもやりたいです😭- 4月1日
♡
兄と私がうつ病です。
言わないだけで苦しんだり悩んでる人たくさんいると思いますよ！
心療内科でも年齢問わずたくさんいらっしゃいます。
なる前はなんとなくもしかしてとは思ってましたが診断が降りたときはやっぱりなと納得しました。
うつ病になってもおかしくない状況だったので尚更です笑
今は安定してますが乱れたりすることも多いし調子おかしいなぁとなんとなく状態がわかるようになりました！
心療内科の先生が言ってましたが中には安定せず精神病院に入院した方がいらっしゃるようです。
なんでと思う方多いかもしれませんが自分の心と向き合ってれば次第と安定してくると思います。
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はじめてのママリ🔰
私は最初にパニック起こしたのは10年近く前になります
その時は気付かず貧血？なに？という感じでやりすごしてきましたが
産後育児疲れや寝不足が続きまたパニックやすごい不安など出るようになってしまいました😭😭
私も体調に波があり
最近は卒園式など辛い状況が多く体調最悪です😭
辛い時は薬で対処しています
次第に安定してくるという言葉に勇気をもらえました😭
卒園式など私だけこんな辛いのかな皆なんで平気なのかな
なんでこうなっちゃったんだろうとすごい悲しくなって
そこから孤独感もひどいです😭- 4月1日
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♡
うつ病は安定したり不安定になったりと行ったり来たりを繰り返して少しずつ波が穏やかになり安定していくと聞いたことがあります。
ストレスの原因を改善するのが治療の近道だと聞いたことがあります。
とりあえず心を休めて穏やかに過ごすのを心がけてください。
あまり思い詰めるのもよくありません。
相談できる相手はいらっしゃいますか？人と話したり外に出てウォーキングして睡眠とるのも近道ですよ！- 4月1日
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はじめてのママリ🔰
うつ病もコントロールできるものなんですね😭😭
確かに昔よりあ、やばいなとか早めに薬飲もうとかできるようになってきました💦
相談できる人はいません😭
旦那は知っているんですが
私のせいで家族が楽しめない場面が出てくるのが嫌で🥲
体調悪いという事は伝えますが理由などは話せずです、、
なるべく外に出たり
睡眠をしっかりとるよう気をつけてみます！！
安定していく、良くなってくるという言葉がすごく自信につながりました😭
ありがとうございます😭- 4月1日
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♡
感情のバランスが乱れてたときは大変でしたね。薬飲んでからはだいぶ楽になって自分自身もだいぶ落ち着いて安定してるのは凄いわかります！
一緒ですね！うちの場合はあまり深刻に思ってないです笑
自分のせいでと思い詰めないでください。うつ病は誰でもなる病気です。その時その時対応していけば対応の仕方もわかると思うので自分自身を責めないでください！
休息は大事です！！- 4月1日
🧸
友達に何人かいますしハイツに住んでますがお隣さんも同じ疾患です✨
私がオープンに話すので相手も話してくれます🫶
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はじめてのママリ🔰
オープンに話せる勇気がすごいです！！
🧸さんは病気にしっかり向き合えているんですね！すごいです！
私は伝える勇気はありません、、🧸さんが羨ましいです！！仲間がいるのは少し安心できますよね- 4月1日
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🧸
私は今体調悪いんだよ！！ってことを周りにも知ってもらわないと不安になるのでついつい人に言ってしまいます💦
- 4月1日
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はじめてのママリ🔰
すごいです！！
わかります！知ってもらえると安心ですよね！
私はバレたらどうしようとか
バレないようにしないと！！で人が集まるところは本当に苦手です😭- 4月1日
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🧸
人が集まるところは苦手ですよね💦
私も人が集まるところでなにかあったらどうしよって不安になったりします…- 4月1日
はじめてのママリ🔰
そうですよね😭
私も旦那くらいしかしらないので旦那なしでなかなか大きな行動ができません😭
はじめてのママリ🔰
旦那さんが罹患されているということでしょうか。
父はもちろんのことと思いますが、母も苦しんでいたのを見てきたのでお気持ちは少しわかります。
はじめてのママリ🔰
旦那にしか打ち明けられてないということです💦
旦那以外しりません💦
旦那にも子供にもなるべく迷惑はかけたくなくて
結構なんでも頑張ってるんですが辛いことも多いです😭
はじめてのママリ🔰
そうだったのですね💦
夫婦でそこは一緒に戦うべきことだと私は子ども目線からですが思っていました。
旦那さんは理解をしてくれている感じですか？