コメント
ままり
身長は何センチですか？
わたしも目標まで落とせて、もう少しがんばりたくいなと😉
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「BMI」に関する質問
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妊娠中体重ほぼ増やさなかったよという方いますか？ どんなことを工夫して、どんなものを食べてましたか？ もともと肥満寄りの普通体重のBMIなので、必要以上に増やしたくありません🥹
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ままり
BMI値22から20，目標19です♥
ママ
身長157です！
私もBMIでいうと同じくらいです😳！
何やってますか？
ままり
食事制限とYou Tubeで軽い運動してますよ🌟いまでも達成感ありますが、ストレスないので続けようかなと😀
ままり
体脂肪は26％までになりましたが、23くらいにしたいです💦
ママ
運動は毎日ですか？
私も体脂肪減らしたいです🥺！！
ままり
土日はみんないるのでサボります♥体脂肪減らすと引き締まりますよね！ウエスト-10、ヒップ−10，太もも−5にできました🌟腹筋は割れ筋ができました😀かなり嬉しいし、ストレスないから続けようかなと♥
ママ
かなりのサイズダウンですね！
私も頑張って続けます😊