在宅でお仕事をされているワーママさん、毎日の睡眠時間はどれくらいですか？睡眠のやりくりが難しいと感じているので、皆さんはどのくらい睡眠をとって頑張っていますか？

はじめてのママリ🔰

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  ちゃこ

  
  こんばんは🙇🏻‍♀️
  こんな時間に回答ありがとうございます😭✨
  
  やっぱりそのくらいになりますよね🥹
  猛烈に眠すぎて頭働かなくなったりしないですか？😭🌀

  • 3月28日
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  はじめてのママリ🔰

  
  限界の時はまじで頭働かないです🤣🌀
  でも4時間デフォなので、限界きたら7時間くらい寝て復活して〜を繰り返してます🫠

  • 3月28日
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  ちゃこ

  
  えええ4時間がデフォなのですね😭
  すごいです😭👏
  限界なくらい眠いときに眠気覚ましのために何かやられてることとかありますか？🥹
  スースーのガムを噛んだりカフェインとったりしてるのですが気休め程度にしかならなくて、、🫠

  • 3月28日
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  はじめてのママリ🔰

  
  マジでやばい時、昔はカフェインの錠剤飲んでました🥹
  これが一番効きます🤣
  
  今はYouTubeの人が喋ってる動画流しながら作業することが多いです🥺
  音楽流してると眠くなるんですが、人が話してる音だと比較的目が覚めやすいので😵‍💫🌀
  あとは息抜きでママリに回答したり、Twitterで友達にリプしたり人と関わると比較的目が覚めるかな...と、多分大したことしてないです😂
  ちょっと外出て外の空気吸ったりもしてます🫠🫠🫠

  • 3月28日
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  ちゃこ

  
  カフェインの錠剤！！存在を知りませんでした🤣
  からだに悪そう...🥹🤣
  
  たくさん教えていただきありがとうございます😭✨
  色々試しながら、結局最後は気合い🔥ですね🤣
  
  私ももうちょっと睡眠削って頑張ろうと思いました、、😭

  • 3月28日
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  はじめてのママリ🔰

  
  常用すると効かなくなるので、ここぞという時だけ使ってみてください🥹
  コーヒーと同じくらいのカフェイン量ですが、コーヒーより効く気がしてます😂👌
  
  最後は確かに気合いしかないです🤣💦
  あとやる気になる時じゃないと夜の作業はマジで続かないので困りますよね😮‍💨

  • 3月28日
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  ちゃこ

  
  コーヒーと同じくらいなんですね☕️✨
  でもなんだかコーヒーより効きそうなの分かる気がします🥺🔥
  
  本当にその通りです〜〜😭
  やる気がでない日は何やっても効率悪くて🤦‍♀️
  もっと気合い入れたいのですが毎日のことなのでなかなか...🥲
  自分だけならやる気あるときにやって眠くなったら寝て、ってしたいですが子どもの生活最優先でのお仕事だから難しいですよね😖💦

  • 3月28日
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  はじめてのママリ🔰

  
  独身だったらな〜って何度も妄想してます😂💦
  子供がいるから在宅で仕事探し始めたのに、独身なら仕事しまくれるって気持ちについ...笑。
  睡眠欲には勝てませんよね🤣

  • 3月28日
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  ちゃこ

  
  共感すぎます！！😭😭🤝
  眠気こないようにお昼も最低限しか食べないようにしたりして、もうゲッソリです🫠笑
  
  お互いにからだ崩さないように程々に頑張りましょう〜😭☕️✨
  
  あの、もし寝てしまいそうになったらここにまた来てもいいですか...？🥹

  • 3月28日
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  はじめてのママリ🔰

  
  気温差も激しいし、より気をつけましょう〜🥹❤️
  ぜひぜひ、私もやる気皆無になっちゃった日は話しかけますね😂👌笑

  • 3月28日
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  ちゃこ

  
  わぁぁありがとうございます🥹❣️
  
  今日も一日ファイトです！🥺🔥✨

  • 3月28日