コメント
タロママ
基礎体温は起きて（正確には起き上がる前）すぐじゃないとちょっと違ってきます💦
三姉妹まま
目覚めてすぐ布団の中で測った体温でないと違ってきますよ。
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めころん
目覚めて布団の中でしばらくぼーっとして測っても正しくないんですよね😣？
- 1月19日
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三姉妹まま
正確に測るには、朝目覚めた時まだ体内が休んでいる状態で測ります。
毎日同じ時間が理想です。- 1月19日
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めころん
そうですよね😣
ありがとうございます！- 1月20日
めころん
やっぱそうですよね😣
ガタガタなのか正しく測れてないのかよくわからなくて振り回されます😂笑