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lii
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排卵後は皆さんどう過ごされますかー?今日基礎体温下がり排卵checkで排…

排卵後は皆さんどう過ごされますかー？
今日基礎体温下がり排卵checkで排卵直後でした！！

明日から体温が高温期の数字が見れることを祈るばかりです😤

高温期中にしない方がいいこと
した方がいいこと 何かあれば教えてください🙇

コメント

maru

体を冷やさない
タバコを吸わない
お酒を控える
カフェインを控える
湯船に浸かる
お腹をあたためる

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