ココロ・悩み
夜なかなか寝れません。寝つくのに時間がかかりつらいです。同じ方いらっしゃいますか？
夜なかなか寝れません。
寝つくのに時間がかかりつらいです。
同じ方いらっしゃいますか？
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
退会ユーザー
私もです😭もうこんな時間になってしまった、、
yuayu
鬱になってからほんと睡眠の質
悪くなりました、、、
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はじめてのママリ🔰
寝つくのにどのくらい時間かかりますか？
- 3月22日
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yuayu
長い時は5時間くらいかかります笑
- 3月22日
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はじめてのママリ🔰
同じくです。
その間何してますか？- 3月22日
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yuayu
携帯見たりボーッとしたり、、10年前
から過食嘔吐が辞められず、気づいたら
冷蔵庫の中身空っぽなんてことも、、笑- 3月22日
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はじめてのママリ🔰
食べすぎて、無理やり嘔吐する感じですか🥲？
- 3月22日
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yuayu
吐くために食べる感じですね、、
- 3月22日
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はじめてのママリ🔰
えー辛そうです💦💦
大丈夫ですか？- 3月22日
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yuayu
もう長いので、、つらいですが
眠れないのもつらいですよね😅- 3月22日
ママリ
わたしもです💦
眠剤処方してもらってます😭
飲まないと、朝5時にやっとうとうとするか、もうそのままオールで朝を迎えるか…とかになります。
朝めっちゃ早起きして昼寝もせず一日中動き回った日ですら夜寝れないし…
辛いですよねー…
はじめてのママリ🔰
いつもこんな感じですか？