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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お腹ってどうやったら痩せますか?産後のまま太ってます😭ズボンきついよー

お腹ってどうやったら痩せますか？

産後のまま太ってます😭ズボンきついよー

コメント

ぴぴ

コルセット毎日付けるのが
くびれもできて、お腹も空かなくなっていいですよ😬

R4

普段の姿勢わるくないですか？姿勢悪いとぽっこりお腹になりやすいです。悪ければまずそれを改善をしましょう👌

あとはお腹痩せのエクササイズですかね〜
産後のまま太ってるなら、とりあえず運動して体重落とせば全体的にすっきりすます！

ある程度の食事制限(バランスの良い食事、お菓子等)は必要ですが、
過度な食事制限はオススメしません。リバウンドします！

はじめてのママリ🔰

とりあえず痩せるしか(´•ω•｀)

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