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排卵日後から、悪寒、倦怠感があります。生理一日前にPMSを感じたりはあ…

排卵日後から、悪寒、倦怠感があります。
生理一日前にPMSを感じたりはありますが、排卵後からのこのような症状はPMSでしょうか？
それとも風邪ですかね？😅
PMSだったら、風邪薬ではなくて、体を温めたりしたらよいのでしょうか？🧐

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