コメント
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中どんどん体重が増えることがストレスで本当に嫌でした！夜はご飯は抜いておかずだけ、朝早く胃の調子がすこぶる悪かったのでくだものだけにして10時くらいに食べれそうなものを朝ごはんとして食べてました。食べすぎたーと思ってもそれが野菜中心だったりするとあまり体重は増えなかったです。
あとは余裕があれば散歩、オススメです、胃の調子もましになるし気分転換にもなります！
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うさ
ありがとうございます😊