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子供の夜泣きで起きてそっから全く寝れず朝になってしまいます元々不眠…

子供の夜泣きで起きて
そっから全く寝れず朝になってしまいます
元々不眠症で夜泣きでさらに寝れない状況何とかなりませんか
昼間も子供はお昼寝一切なし
毎日ほぼオール状態でそろそろ体力がしんどくなってきました💦
旦那はいないし預け先もないので1人で苦戦してます😭

コメント

deleted user

分かります、、
1回起きたら眠れません😮‍💨
今日は夜泣き4回あって
私の睡眠時間2時間くらいです
ぐっすり寝たいですよね😤😭

ママリ

はーお気持ち分かります😮‍💨
ご実家は近くないですか？私はしんどい時実家に泊まって少し見ててもらって睡眠確保しています。お昼であれば地域のファミリーサポートもあります！利用されてみてはいかがでしょうか？

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