♡
1個あたり88カロリーなら
何個か食べるとかでセーブします！
きなこ
何を控えているかにもよると思います！
糖質制限してダイエットしてるなら2つで170キロカロリーくらいなら食パンとほぼ同じくらいなので1袋くらい良いと思いますが、脂質制限中なら糖質高そうだなと思います！
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