コメント
てるてる坊主
第二子出産後がそうでした😭
腹筋しても全然引っ込まずでした😂
今回こそは‼︎と締め付けまくってます💪
ネットで見た情報だとお尻の筋肉鍛えてから腹筋が1番へっこむらしいです🙌
実践例でないので申し訳ないですが😭
てるてる坊主
第二子出産後がそうでした😭
腹筋しても全然引っ込まずでした😂
今回こそは‼︎と締め付けまくってます💪
ネットで見た情報だとお尻の筋肉鍛えてから腹筋が1番へっこむらしいです🙌
実践例でないので申し訳ないですが😭
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はじめてのママリ🔰
同じですね💦
私も今回が最後と思って骨盤矯正に通ったのですが変わらずで💦もうどうしたらいいのかわからずで、、、
お尻最近鍛えてたのでこれが地味に効いてくれたらいいです💦