子育て・グッズ
どっちがいいと思いますか?トレッドミル(ランニングマシン)とエアロバイ…
どっちがいいと思いますか？トレッドミル(ランニングマシン)とエアロバイク、どちらを買おうか迷ってます！
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月)
梅子
エアロバイクがいいと思います！
ママリ
トレッドミルの方が腹筋ついたりお腹周り絞れるかと。
走るなら効果高いですよね。
でも膝腰痛めやすいです。
あと響きます。
エアロバイクはスマホいじりながらも出来るから続けやすいかな？
膝腰の負担も少ないです。
運動経験あるならトレッドミル、なければエアロバイクですかね🤔
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