妊娠・出産

妊娠30週です。1週間前から急に腰から右お尻にかけて痛みがひどく出るよ…

妊娠30週です。

1週間前から急に腰から右お尻にかけて痛みがひどく出るようになりました。

2度、接骨院に行き施術もしてもらっていますが
なかなかよくなりません😭

接骨院の先生曰く、神経が原因らしく
自分で調べたところたぶん坐骨神経痛？だと思います。

温めたりさすったりとしてますがとにかく辛いです。
来週も接骨院の予約は入れてますが、
3歳の息子もいてゆっくりもしてられず
歩行も困難でしんどいです😭😭

改善方法などあればアドバイスいただきたいです！

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