コメント
サクラ
タンパク質は出来るだけ上限守った方が良いので、増やすなら野菜だと思いますよ☀
はじめてのママリ🔰
量の上限ってなんですか？😅
初めて聞いたんですけど…
たくさん食べる子なら
個人の判断で食べる量増やしてあげていいと思いますよ😅
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ままり
私が読んでる本はですが…肉魚は15g、納豆だと20g、ヨーグルトだと80gなどと、物によって規定量が違うと記載されているので、そういう意味で上限までと書きました🙇♀️
- 3月5日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！そういう事ですね😅
私が持ってる本には
「規定量」的な感じで記載されてないので
なんの事か分からずでした😂
うちは足りなさそうな時は
バナナとかイチゴとかフルーツ出したり
お米80だとしたら
マカロニ20にして
腹持ち良くなるようにしたり
野菜多めとかにしてます！- 3月5日
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ままり
本やネットによって微妙に違ったりして色々見てると訳わかんなくなりますよね😅
フルーツは1食10.20gくらいが理想ですかね？
なるほど！お米と、じゃがいもやさつまいもとかでも良さそうですかね！- 3月5日
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はじめてのママリ🔰
うちはほんと適当です😂
メインのご飯って言うご飯をそもそも食べなくて
その分フルーツに頼ってる所があるので😅
小ぶりのバナナなら1本食べるし
イチゴとかも5粒ぐらい食べさせてます😅
ジャガイモ、さつまいもも良くやります🙆♀️- 3月5日
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ままり
フルーツも栄養たくさんだしいいですよね！🙌バナナ一本食べるのすごいです！うちは逆にバナナあんまりで、ちょこっと足りなそうな時にあげても全然食べなくて😭
じゃがいもさつまいも食べいいので、それら足したりして、他もちょこっとだけ増やしてみます！！
ありがとうございます😊- 3月5日
ママリ
タンパク質は増やさない方がいいみたいです。
野菜を増やすのが理想ですが、うちは野菜はそんなに量食べたがらないので、エネルギー分増えちゃうけど、お米やバナナを増やしてます？
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ままり
やはり野菜をまず増やしてあげた方がいいですかね！
なんでも食べる方なので、野菜を10〜20程増やして様子見てみます！
ありがとうございます😊- 3月5日
ゆい
うちめちゃくちゃ食べるのですが…
トータル250g（300gくらい食べるときも😅）
嘔吐下痢無し、めちゃくちゃ元気に動き回って、とくに負担になってるとは思いません👍
YouTuberの助産師ヒサコさんの信者なので笑
ヒサコさんは離乳食の本も見なくていいし、量も計らない、絶対に食べさせていけないものだけ気をつけて、あとは気持ちよく食べて元気にしてればいいって言ってましたよ！笑
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ままり
私もヒサコさんのYouTube見た事あります！その離乳食のお話、なんとも心強いお言葉🥺🥺🥺
炭水化物と野菜、少しずつ増やしてみます😭
ありがとうございます😭- 3月6日
ままり
野菜もう少し増やしてみます！
ありがとうございます😊