コメント
退会ユーザー
基本的に食べ慣れた野菜に1種類ずつ足していく形になると思います！
タンパク質も始めて良いと思います。
私は新しい食材は野菜にしろタンパク質にしろ1匙ずつ増やす×3日でクリアにしてます。
6ヶ月は卵黄が始まるので、タンパク質すすめるのを優先にしたほうが良いと思います。
すず
来月に卵黄やります！
ありがとうございます！
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すず
タンパク質は一応、とうふとしらすと白身魚を今月中にやります！
なので来月もそんな感じでいいんでしょうか？
退会ユーザー
いいと思いますが、アレルギーの観点から、卵黄は6ヶ月でスタートすることを勧められているのでそこだけ注意してくださいね！☺️