コメント
退会ユーザー
うちも9時間くらいです😊
睡眠時間は9時間くらいで良いんじゃないですかね🙄
遅くまで起きてる方が問題あるって聞いたことありますよ🤗
sasasa🐵
うちも保育園の頃からそんなもんです🥺
夜9時頃寝て、6時頃起きる生活がずっと続いてるので😂
眠かったら休みの日に昼寝したりもしてますが、
風邪もひかず元気にやってますよー！
夜遅く寝てる訳じゃないですし問題ないと思います😊
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😊
9時-6時は平均的なんですかね🤔
確かにうちもあまり風邪ひきません😂
教えてくださり助かります！😊- 3月3日
ままり
うちは、夜中起きたりするからか？10〜11時間は寝てます😂💦
早く寝てくれるのは大変助かるけど😄
9時間寝てれば十分な気がします🥹
チックタック
９時間って普通かと思ってました！😭
うちは新生児から合計8-10時間睡眠で
いまは９時間寝てくれれば長い方
21:00-4:00が基本ですが
子どもも大人も適正睡眠がみんな違います！
わたしは12時間寝ないと疲れも眠気も取れず誰にも理解はして貰えず寝すぎと言われますが
息子はオールする程の時もあり
4時間寝たらスッキリということもあるので
毎日おなじ睡眠時間ならその子の適正睡眠なんだと思います！
1番寝ていて欲しい時間帯の1:00-3:00に寝れていれば
成長ホルモン的には大丈夫なのかな？と思います！
いちご みるく
うちは2人とも8時半に寝て6時半～7時に起きます。
下の子も昼寝ないしもう少し寝てほしいですが…
早く寝かせても早く起きます。
ちなみに私が6時に起きれば同じように起きてきます💦
なので最近は６時過ぎです。
体調崩さず元気なら良いかなと思いますが、下の子は疲れると熱が出るので、休みの日はゆっくりしたり調整してます。
上の子は体力ついたので平気です！
はじめてのママリ🔰
早速ご回答ありがとうございます！
9時間は普通なんですね！
何かで11時間という数字を見てしまい、不安になって質問しました‥
早く寝かすように努力してみます。ありがとうございます😊
退会ユーザー
言葉足らずでした💦
すみません💦
十分早く寝られてます🥰
遅くっていうのは22時とか23時とかだったと思います🤗
今のままの生活スタイルで問題ないのでは？と思います😊
はじめてのママリ🔰
いえいえ、そんなことないですよ！
なるべく早く寝かしたいな〜とは普段思っていて💦
今のままでも問題ないのですね！ありがとうございます〜！😆