※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
雷注意
その他の疑問

全身痩せの短時間エクササイズ動画を教えてください。長期戦でも構いません。

全身痩せのおすすめエクササイズ動画を教えてください！！

あれもこれもはできないので、「とりあえずこれだけやっとけば脂肪落ちる！」みたいなのがあれば😭😭😭
長期戦で構わないので、一回が短時間だと嬉しいです…😭

コメント

ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ

竹脇まりなさんや、タビワダンスを毎日スキマ時間にするようにしてます( *ˆ︶ˆ* )

これだけ！！なら、ハンドクラップは全身運動です😀

一番のおすすめは、ラジオ体操です( *ˆ︶ˆ* )

  • 雷注意

    雷注意

    たけまりさん、ハンドクラップ聞いたことあります！！
    やはり有名なとこから試していこうかなー😉❤️

    ラジオ体操って真剣にやると地味に疲れますよね🤔
    盲点でした！
    ありがとうございます👍‼️

    • 3月3日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング