コメント
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
竹脇まりなさんや、タビワダンスを毎日スキマ時間にするようにしてます( *ˆ︶ˆ* )
これだけ！！なら、ハンドクラップは全身運動です😀
一番のおすすめは、ラジオ体操です( *ˆ︶ˆ* )
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雷注意
たけまりさん、ハンドクラップ聞いたことあります！！
やはり有名なとこから試していこうかなー😉❤️
ラジオ体操って真剣にやると地味に疲れますよね🤔
盲点でした！
ありがとうございます👍‼️