コメント
２児🎡お母さん
とにかく水分摂ることです！
ノンカフェの麦茶をこまめに飲むようにしてました。
わたしとよく乳腺炎になってました。食生活に気をつけてもなるので助産師に相談すると「正直食べるものというよりも水分をしっかり取れてるかどうかの方が重要な気がする」といわれました。
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まるお
回答ありがとうございます。
水分🚰!!
そうなんですね!
気をつけてみます。