就寝時間とは?健診等でよく記載する“就寝時間”とは、①寝室に行った時間②…

Question

子育て・グッズ

就寝時間とは？
健診等でよく記載する“就寝時間”とは、

①寝室に行った時間

②電気を消した時間

③入眠時間

どれを記載するものですかね？

いいね、コメントどちらでもいいので教えてください！

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