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たん(22)
サプリ・健康

ぎっくり腰っぽくてなにするにしても痛いですロキソニン飲みましたが効…

ぎっくり腰っぽくてなにするにしても痛いです
ロキソニン飲みましたが効かず、湿布がいいでしょうか？お風呂で暖めるのとかはやめた方がいいですか？🥲

コメント

ます

いつなったかによりますが腰は
・急性期は安静、冷やす
・慢性化してるなら温める適度に動く

です。

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