育児で悩んでいる新米ママです。前向きになれるコツや、育児がずっと大変なのか気になります。どうやって気持ちを切り替えたらいいでしょうか？

その時期は慣れない育児と
夜泣きもあったりで
なかなかゆっくり寝られないですよね。

人って寝てないとネガティブになります。

段々まとまって寝る時間が伸びてくるので
それまでの辛抱かと思います😊

少しでもいいので自分の時間を
周りの人に頼って作りましょう！
ずっと24時間育児は辛すぎるので
そのように切り替えをしてみたらいかがでしょうか🙋‍♀️

お風呂に1人でゆっくり入る、
たまには朝まで寝てみる、
またにするだけでも全然違います！

頑張ってくださいね。

• 2月27日

若い頃自分が想像していたものと全然違いますよね、大変すぎる😇

相当このアプリに登録してる先輩ママさんたちにお世話になりました。今もです。

このアドバイスが正解なのかはわかりませんが私がたどり着いた答えは、"ある程度適当に"でした。
完璧はやめました。
3時間おきの授乳、別に寝てたらわざわざ起こさなくてよくねってなったり、沐浴もちょっとくらい水が耳に入ろうが目に入ろうがよくねって。
手にくっついてる埃を見て大騒ぎし、掃除をまめにしていましたが、今ではもうちょっとくらいの埃なら食え。くらいです。
すごく危ない物以外は気にするのやめました。
離乳食も張り切ってましたが始まると地獄で、BF頼りだったり適当です。

でも決して愛情が欠けてるとかじゃなくて息子のこと大切で大好きでたまりません、産んでよかったと毎日思います。10ヶ月経った今でも寝顔をみると涙が出るほど幸せを感じます。

これから先、子供が成長していくにつれてもっともっと今とは違った壁にぶつかると思いますが、そのたびに、ママリに相談したりして適当にのびのびやってこうと思っています。笑

あ！でもこれだけは思います！寝返りしたりハイハイしだすとマジで何もできないので2ヶ月の今のうちにコーヒー飲んだり携帯いじいじしたりリラックスして休んでおいた方がいいです✌️
頑張りましょう😌😌💗

• 2月27日

毎日お疲れ様です。

私の住んでる地域では生後3ヶ月から参加できる子育てママの会が週に一度あったり、日中の大きい子がいない時間帯に子育て支援センターでねんねのまま遊べるところに連れて行ったりしてたので、生後3ヶ月までがとっても長く感じました。
生後3ヶ月からは、先生や他のママ達と話す機会があり精神的に疲れることは減っていきました。

0歳から参加できる親子教室やベビーマッサージやヨガなど市からの情報以外でインスタでも結構(お手頃価格のものも)出てくるので、お住まいの地域で調べて来月の予定を立てるのも気晴らしになるかもです👀

生後2ヶ月だと夜泣き＆日中は抱っこから降ろしたら泣いたりで家事も大変な時期だと思います。

気分転換も兼ねて抱っこ紐で家の周り1周するくらいで多分刺激的で疲れて寝ると思うのでそのタイミングで帰ってきて降ろしてみるとか…(もうやってたらすみません😭)

1歳半は1歳半で大変ですが、私と一緒に子供も成長するので自分で食べたり着替えたり、痛い場所とかも子供が教えてくれるようになるので、手が離れて楽になってきたなとも思います🙌

きっと1年後には家から出せー！と言ってると思うので、今のうちに自分の好きなYouTubeとか漫画とか読んどくことをおすすめします。
そい乳や抱っこしながらよく見てました笑

長文失礼しました！

• 2月27日

私の場合は、長男がとにかく寝ない子だったので、0歳のときはけっこうしんどかったです。
特にしんどかったのが家にいてばかりの2ヶ月くらいまでで、それ以降は外に出て人に会ったりして気分転換ができるようになり、少しマシになりました✨

1歳過ぎて少しずつまとまって寝てくれるようになり、私のメンタルもだいぶ安定しました😊
息子のことを可愛い‼︎と思うこともその頃から増えたように記憶しています。（もちろんそれまでも可愛いとは思っていましたが）

2歳のイヤイヤ期も壮絶で何度も心折れましたが、それでも0歳のときよりはメンタルはマシでした！
おっしゃる通り大変さは形を変えて常にありますが、私の場合は睡眠を取れているかどうかでかなりメンタルが違いました。

• 2月27日

私は3ヶ月くらいから何となくペースが掴めてきて、いい意味で子供をほっとけるようになりました👶🏼

大丈夫かな？何考えてるのかな？どうしたらいいの？みたいなことで頭がいっぱいいっぱいだったんですが、「まぁこの子も人間だし」「まだ産まれてく○ヶ月だし」って感じで気持ちを切り替えることが出来ました😊🙌🏻

なんで寝ないの？って思いそうになったら大人でも寝る日と寝ない日とあるし～とか、なんでミルク飲まないの？とかも大人でもお腹すいてる日と食べない日とあるしな～みたいな感じで考えてます💡

基本的に"生きていれば大丈夫"です👌🏻

3ヶ月くらいになると声掛けに反応してくれたり、ニコニコするようになったり、意思疎通出来るようになると少し孤独から解放されて楽しくなりますよ🎵

寝不足だったりすると体はどんどんしんどくなっていくので、せめて心はしんどくならないように頑張らずテキトーに育児してくださいね👶🏼💗

• 2月27日

1ヶ月過ぎて自分の体の痛みがなくなって
外出出来るようになって、
そこからさらに主人に頼りつつ赤ちゃんと出かけられるようになって
2ヶ月過ぎからは赤ちゃんと私だけで支援センターや児童館へ行き始めて…
徐々に前向きというか楽しいと思う時間が多くなってきました☺️

でも育児はきっと常に大変なので
常に前向きでいられるわけではないと今から覚悟はしてます😹
その中でいかに楽しめるか、
頼れる場所を知ってるか、
息抜きの方法を知ってるかだと思うので
今はゆっくり身体休めつつ
赤ちゃんのことだけでなく
自分のことも考えて過ごしていきましょう✨

• 2月27日