ココロ・悩み
朝起きるのが困難で、鬱病の影響があるため、何か実践している方法はありますか？
学生時代から鬱病始まったりしてたんでしょうけど
朝、今でもほんと起きれなくて困ってます、、
睡眠時間の問題ではないので
どうしたら朝起きれるか
何か実践してることなどありますか？？
- ママやで(4歳6ヶ月)
コメント
ままり
病院にはかかられていますか？
もしかしたら鬱病以外の別の原因もあるかもしれないのできちんと主治医に相談することをオススメ致します。
私はそれで発達障害が発覚しました。
かぁちゃん🔰
病院に通う前の私に似てます🥲
結局改善できなくて病院に通って
お薬を飲みだして今は落ち着いてます！
全然実践してる事じゃなくてすみません😫
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ママやで
ちなみになんと診断されましたか？😢
わたし自身ADHDかな、、と疑ったことがあるのですが
気分の鬱状態と朝起きれないのは中学校ら辺から始まったものでして、、- 2月27日
ママやで
病院にかかったことあります！😢
わたしは逆にADHDなのかなと思ったのですが、鬱病が原因かと思います、、
コメントありがとうございます！
いろいろと自分でも調べてみます😣🙏
ままり
私はそのADHDです😌
過眠傾向があり、朝は起きられず、日中も眠気があるので薬を処方して貰って今は落ち着いています🙆♀️
発達障害の方は鬱病にもなりやすいそうなので、もしかしたらADHDかも、というのは当たっているかもしれませんね。
良いお医者様に巡り会えますように🙏