※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産後3ヶ月経ち、抜け毛が増えています。経験者の対処法や改善期間について教えてください。睡眠不足や食事についても相談したいです。

出産後3ヶ月と少し経ちましたが、この10日ほど抜け毛が酷いです。
今の所は全体的に抜けているのと、元の量が多いので見た目では目立っていませんが、シャンプーする時に毎日ごっそり抜けるので怖くなります。
経験のある方でどれくらいで治ったか、何か対処されたか、教えていただきたいです。

別件でかかった薬剤師さんには、産後は血が足りていないから髪が抜けたりすると教えてもらい、きちんと食べてね。と言われました。
産後の子供のペースで寝ていて、癖で緊張感で起きてしまうため、睡眠時間を確保したくなってしまい
食べることより寝ることを優先してしまいます、、💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私は4ヶ月くらいして抜け毛が減ってきました!
でも2人目は1年くらい抜け毛がひどかったです。2人目は結構寝てたし食べてましたが1年くらい続きました😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    1人目と2人目でも状況が違ったんですね💦
    1年も続くと気が滅入ってしまいますね😣
    教えていただきありがとうございます。

    • 2月25日
がたこ

私は産後5か月がピークで、7か月になり落ち着いてます。特に普通のヘアケアのみでした。仕方ないことなのですが、生えはじめがかっこ悪いんですよね😅美容師には1、2年はしゃーないよ、と言われ、相談しながら髪型でごまかしていこうと思ってます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    7ヶ月になって落ち着いてきたんですね☺️
    いつかは終わると思いつつ、日中も髪を結ぼうとするたびに手櫛でもすごく抜けるので怖いです💦
    美容師さんに相談するのは良いですね!
    ありがとうございます。

    • 2月25日
はじめてのママリ🔰

めっちゃ抜けました。
ちょっとゾッとしますよね。

寝不足とかもあるみたいでさけど、妊娠中は女性ホルモンが増えるから髪が増えて抜けにくくなって、産後はホルモンバランスが戻るから髪が抜けるというのもあるそうです。

なので、それ聞いて安心して特になにもしませんでしたが、4ヶ月めくらいには落ち着きました😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    お風呂でもごっそり抜けて、ドライヤーしてる時も引くほど抜けてます💦
    ホルモンバランスが戻って抜けるんですね🤔
    増えた分が戻るなら仕方ないですね😭
    4ヶ月めくらいに落ち着いたと聞いて、少し希望を持てました。
    ありがとうございます

    • 2月25日
はじめてのママリ

私も産後3ヶ月頃から抜け毛がすごくて、髪洗うのが嫌でした😂
同じく、毛量多いのでハゲたとかはなかったんですが、怖くて旦那に禿げてないかチェックしてもらってました笑

産後5ヶ月くらいでだんだん落ち着いてきたと思います。

妊娠中抜けにくくなった髪が毛周期が戻って抜けていく、と聞いた事があるので特に対処はしてません。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます。
    同じ境遇で心強いです💦
    私は後ろの方が抜けてるのが多いと思うのですが、怖くて旦那にチェックしてもらえません😭笑
    5ヶ月くらいで落ち着かれたんですね!
    妊娠中抜けにくくなると言うのは質問するまで知りませんでした☺️
    教えていただき、ありがとうございました。

    • 2月25日