妊娠・出産
子宮口5センチといわれ、このまま入院になりました痛くて痛くて泣きそうです😭😭😭
子宮口5センチといわれ、
このまま入院になりました
痛くて痛くて泣きそうです😭😭😭
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
はじめてのままり
ゴールは必ずあるので頑張ってください😭😭
痛いですよね😭取り敢えず足開いてスクワットしてみてください😥開くの早くなりますよ🥹
はじめてのママリ🔰
まるまって自分のおへそを見る感じで呼吸は吐く方に意識して細く永く吐いてください！！
横になるより座ったり正座の方が楽です！かかとでお尻を押す感じで！
頑張れ〜！！するんと生まれますように！！！
ぱくぱく
座っている方が楽なので、今寝転がっているのなら座ることをお勧めします！
お尻にテニスボールおいて座ってください！
寝ているより10000倍痛みが楽になりました💦
ちゃめ
しんどいですね😭
けど始まったらいつか終わります！
赤ちゃんに会えます！！！
痛い時、私は立ってユラユラしたりベッドにあぐらかいてユラユラしてたら少しマシだったし進むの早かったです！
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