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生後4ヶ月になり赤ちゃんは夜泣きも落ち着き寝てくれてるのに次は私が寝…

生後4ヶ月になり
赤ちゃんは夜泣きも落ち着き寝てくれてるのに
次は私が寝れなくなりました😅
寝れる時間があってもなかなか寝付けず
今も22時に赤ちゃんは寝たのに
眠いのに寝れなくもったいない感じです🥱
不眠の方どうやって寝てますか？

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