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妊娠・出産

31週です。マタニティヨガをしていて、足を広めのあぐらのようにして体…

31週です。マタニティヨガをしていて、足を広めのあぐらのようにして体を前屈するポーズがあるのですが、踵の部分がお腹に当たったり、お腹の端の方は潰れたりしている気がするので、お腹の赤ちゃんの体も潰れたりしないのか心配になるのですが大丈夫なのでしょうか？腰のだるさが和らぐので大丈夫であれば続けていきたいのです💦

コメント

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マタニティヨガの是非については医療従事者ではないのでわかりませんが、私も赤ちゃんが潰れないかなと産科で聞いたところ、先生からお腹には羊水が目一杯入っていて赤ちゃんを守ってると言われました。

  • はじめて

    はじめて

    ありがとうございます！産院でも聞いてみます！

    • 2月23日

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