
朝が苦手だけど朝早い仕事の方、仕事復帰する時どうやって生活リズム改…
朝が苦手だけど朝早い仕事の方、仕事復帰する時どうやって生活リズム改善しましたか?
育休中で7時起きがすっかり定着してしまいました。上の子もピッタリ7時頃おきます。下の子はたまに6時半とかに起きる時もありますが、だいまい7時くらい。
4がから7時には子供預けるので、5時半には起きたいです。でももともと朝弱く、辛すぎます😭
今は子供と一緒に7時に起きて寝室からリビングに降りています。子供がまだ小さくて、子供より早起きの方は、ベビーモニターなどつけて朝子供だけで寝かせてますか?また、今から子供も6時頃起こす習慣つけるべきでしょうか?
- はじめてのママリ(3歳1ヶ月, 5歳7ヶ月)
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