コメント
わん太
私も小さいから垂れないだろうと思っていたのに産後垂れてしょぼしょぼでした（´-`）
けど痩せだしてからか？気付いたら元に戻ってました( ´∀｀)
miwa0210
私は、娘が卒乳して７ヶ月の時でした。そこから毎月運動と食生活見直して毎月１ヶ月に一キロずつやせて現在は10キロ落としました。やはり、私は育児に体力も必要を感じたりまた自分の健康また私は高齢出産したので第２子にむけての体力づくりのため週に２回有酸素と無酸素の運動しています。旦那さんのためにも大事だと思いますが、自分のためにも自分が気になるようだったら無理をせず息抜きする気持ちで少し運動すると良いと思います。育児と運動大変に感じると思いますが意外に体も心もリフレッシュして体力もつくのでいいですよ。
ななん
徐々に胸が小さくなってきている今日この頃です(^^;
旦那曰く、少し垂れてきた気がする。お腹も弛んでる。一緒に筋トレするぞ！！と一喝され、筋トレしています(^^;
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自分で言うのもあれなのですが
自分の体に自信があったので
なんだかショックで…私も筋トレ、乳トレします笑- 1月13日
10
え！そうなんですか？！
そんなことあるんですか？！笑
わん太
私の場合産んで元の体重まで残り2〜3キロってとこまできて、ぶくぶく太りだし産後3年ちょいはプラス10キロほどデブ生活でした（´-`）そこから月にー２キロペースで落としていって最後あたり落ちにくくなってきて筋トレなんかを中心にしてました(^^)やはり運動が一番です！たぶんのこの中で気付いたら元に戻ってましたよ。
パートナーのためにも、自分の自信のためにも運動頑張ってみてください( ^ω^ )