ひびき
妊活をしている友達は、週3.4日、2時間くらい歩いているって言ってましたよ(´◡`๑)
私は妊活中も妊娠してからも、週4-5日は1万歩以上歩いてます。
お風呂好きー♡
私は妊娠するまで天気のいい日は外を2時間くらいウォーキング、雨の日は家で踏み台昇降を1時間、毎日欠かさずしていました(>_<)
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