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はち
妊活

週3日、1日合計40分歩いてれば妊活の運動としては良いと思いますか?

週3日、1日合計40分歩いてれば妊活の運動としては良いと思いますか？

コメント

ひびき

妊活をしている友達は、週3.4日、2時間くらい歩いているって言ってましたよ(´◡`๑) 
私は妊活中も妊娠してからも、週4-5日は1万歩以上歩いてます。

お風呂好きー♡

私は妊娠するまで天気のいい日は外を2時間くらいウォーキング、雨の日は家で踏み台昇降を1時間、毎日欠かさずしていました(>_<)

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