なこ
1ヶ月すぎてからゆるーくはじめました
はじめてのママリ🔰
少なくとも3ヶ月くらいは空けた方が良いと聞きました！
母乳育児だと、筋トレとかやると母乳止まってしまう事もあります。
ダイエット頑張ります。
病院では1ヶ月すぎたら運動大丈夫と聞きましたら、数ヶ月してましたが体力なくて辞めました😭
かぁお
2ヶ月半くらいからダイエット始めてます😂
全然肉落ちなくて萎えてます😂
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