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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後どれくらいから運動等のダイエットはじめましたか?

産後どれくらいから運動等のダイエットはじめましたか？

コメント

なこ

1ヶ月すぎてからゆるーくはじめました

はじめてのママリ🔰

少なくとも3ヶ月くらいは空けた方が良いと聞きました！
母乳育児だと、筋トレとかやると母乳止まってしまう事もあります。

豆腐メンタル

病院では1ヶ月すぎたら運動大丈夫と聞きましたら、数ヶ月してましたが体力なくて辞めました😭

かぁお

2ヶ月半くらいからダイエット始めてます😂
全然肉落ちなくて萎えてます😂

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