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Ryu-Ta-mama
ココロ・悩み

7年前の結婚式より体重減ったのに、やっぱり体型は綺麗に戻らない😭下半身と肩二の腕がゴツい。ウエストはあるのになぁ。

7年前の結婚式より体重減ったのに、
やっぱり体型は綺麗に戻らない😭
下半身と肩二の腕がゴツい。
ウエストはあるのになぁ。

コメント

はじめてのママリ

どうやって7年前より体重減らせましたか？🥺私は7年前からしたら20キロぐらい太ってしまって😂

  • Ryu-Ta-mama

    Ryu-Ta-mama

    今、３人目産んで5ヶ月なのですが、1人目2人目では運動という運動をしなかったので、今回はYouTubeを見て色々した結果、産後6キロ減量中です！
    元々BMI25の肥満なので、産後は絶対ダイエット頑張る！と決めてまして、ストレッチや筋トレ頑張ってます！！！
    あとは食事は野菜から、とか、夜は炭水化物少なめ、とかですかね😊
    でも、思っている体型にはならない、、、、😭

    • 2月15日
のん

わかりますー！別人です🤣笑
腰周り、ウエスト、肩周りがムチムチで悩んでます😭

  • Ryu-Ta-mama

    Ryu-Ta-mama

    体重ってやっぱりアテになりませんね😭
    肋骨の位置が違うから、骨盤歪んでるんだろうなぁ、、、と思います😭

    • 2月15日

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