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子供と一緒に入院して数日、ここ数年は生理前に顎ニキビできるくらいだ…

子供と一緒に入院して数日、ここ数年は生理前に顎ニキビできるくらいだったんですが顔全体にニキビができてきました😭
寝過ぎってくらい寝てるし、スキンケアも変えてないのに…
私のご飯ははコンビニかドトールのサンドイッチなので食生活の乱れはあるけど家にいても夜ご飯以外はインスタントに頼りがちだったしなぁ…
ストレスですかね？😭
ニキビ薬も持ってきてないし、マスクで隠せないところなのでとても憂鬱です😭

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