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サプリ・健康

産後の体型が崩れ過ぎて…泣完母だったので油断していたら、卒乳してから…

産後の体型が崩れ過ぎて…泣
完母だったので油断していたら、卒乳してからどんどん太ってきてしまいました(>_<)
余裕がある日は寝る前に腹筋など軽くやる程度ですが、なかなか落ちませんね。。。

産前より4キロ増(ﾟ∀ﾟ)
お腹もムニムニ。

何かオススメな痩せ方や、骨盤矯正やガードルなどありませんか！？

ちなみに食べる量はそこまで多くないんですけど、お酒が好きで夕飯時にビール一本毎日飲んでます汗

コメント

ボブ

私も毎日ビールです♡

1人目産む前より１０キロプラスです。

最悪あと5キロは戻さないと…

ビールやめられない〜＞_＜

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    同じですね♡
    妊娠中から授乳期間は我慢してた分今が幸せです( ^ω^ )

    • 1月12日

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