ママママ
友達の美容師に聞いたら、とにかく頭皮マッサージだそうです。短い時間でもいいからとにかく毎日することが大事だそうです。
ママリっ子
私も数年前から頭皮が気になり毎日、頭皮マッサージしてます😙
あとは頭皮も皮膚なので保湿をした方が良いのでお風呂上がりはスカルプローションでマッサージしてます✨
5.6年前は仕事ストレスで頭皮も赤くダメージ受けてましたが今はかなり状態良くなったと感じてます😆
後は食事と睡眠も大事ですね！(夜更かししまくりな日々ですが💦笑)
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