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しょこちゃ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食事について相談です。吐き悪阻から食べ悪阻に変わり、食欲が増しています。安定期に痩せる方法を教えてください。

前回の妊娠ではブックブクに太った妊婦になったので今回の妊娠はそうならないように気をつけようと思っていたのに吐き悪阻から食べ悪阻に変わって細々とですがずっと食べてしまいます…

前は吐き悪阻を乗り越えたのにブクブク太ったので今回は太ったどころじゃなくなるのでは。と怖いです…

安定期入ってから痩せることなんてないですよね？

どう気をつけたらいいか教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目は安定期まで5キロ太り
たべづわり終わったら食事気をつけて
トータル5キロでした！
つわりの間はほんとにしょうがないところありますよ💦
痩せはしないけど増えない可能性もあります！

  • しょこちゃ🔰

    しょこちゃ🔰

    ええ！？！すごいです😭😭
    臨月のあの息するだけで増える期間を想定するともう全然増やしたくないです😭
    増えないように気をつけたことはなんでしょうか⁇

    • 2月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    2人出産して体重が5キロなので
    そこら辺はうまいと思っています😊
    1人目の時はひたすら野菜だけ
    2人目もひたすら野菜だけでした😊
    1人目の時は流石に前半体重
    増えすぎたので産休入って
    からは枝豆やブロッコリーなど
    冷凍食品解凍して食べてました笑

    • 2月9日

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