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ゆと
サプリ・健康

朝忙しい時の食事について相談です。前日から準備する方法や早起きの難しさについて悩んでいます。

ダイエットして食事意識してる方、朝とても忙しい場合何食べますか？？
その場合前日から用意しておくのですか？🥶

朝忙しすぎて子供に適当なものを食べさせてる間に準備し授乳し、となんだかんだですぐ送る時間です
もっと早起きすればいいのですが、夜中に３時間ごとの授乳もあり子供より早く起きることが出来ません🥲辛すぎる🥲

コメント

ありす

朝起きてすぐお腹空かないので、白湯だけ飲んで、お腹すいてからゆっくり食べます😂
子供達保育園に送って、洗濯物して…気づいたらお腹空いたな…あ。もう10時半だわみたいな感じです😂😂

  • ゆと

    ゆと

    10時半くらいまでお腹空かない時が！！！😳

    その場合は10時半に早めのお昼として食べますか？？
    そして夜も普通に食べますか？

    • 2月8日
  • ありす

    ありす

    基本的にお腹が空かないと食べない様に気をつけてます🙆‍♀️
    なので、10時半に食べたら次15時半とか4時とか😂
    夜は食べないか軽く食べるくらいにしてます🙆‍♀️

    • 2月8日

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