K&R年子mama
ウチだったらポトフ作りますヽ(´▽｀)/
退会ユーザー
カレーとサラダとかは？
ゆきんこ
卵入り野菜炒め、焼きなす、味噌汁とかですかねー(^^)
ぴよちん
スパニッシュオムレツとかボリュームもあり見た目も豪華な感じがします♪(´ε｀)
キャベツとウインナーを炒めて卵でとじるとか？
ナスビとタマネギを炒めてケチャップ、ソースを合わせたソースで味付けしたものとか…
あまり参考になるものがなくてすいません(；´Д`A
ぴーやぴーや
玉ねぎ、人参、卵、ウインナーでケチャップあれば、オムライス。
ケチャップライスは炊飯器で作れるので楽ですよー！
なすとしいたけで煮浸し。
ほうれん草はソテーにして、オムライスの横に添える！
割と、和も洋もあまり気にせずに、一緒に出してしまいます(*'ω'*)
Stella
トマトを潰して、ケチャップとウスターソースで味付けをしてソースを作り、茄子のトマトソースパスタとか
トマトソースをごはんにかけて、ほうれん草や茄子をトッピングして、チーズをかけてドリアにするとか♡
まリラ
玉ねぎ、トマト、ナスを使ってトマトソース作って冷製パスタ
ほうれん草、ウインナー、卵を使ってキッシュ、もしくはオムレツ
キャベツと人参を千切りにしてマヨネーズ等と和えてコールスロー風サラダ
ですかね((´∀｀*))
おち
オムライス、親子丼、野菜いため、ほうれん草おひたし、焼きナス、
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