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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

ビタミンDなどの補給方法や赤ちゃんへの摂取について心配しています。

完母の方でビタミンDなどを食事以外から取り入れている方、または赤ちゃんに直接飲ませている方はいらっしゃいますか？
栄養が心配です💦

コメント

はじめてのママリ

食事以外からなら、日光浴が良さそうではないでしょうか？☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど、そうだったんですね😭
    昔人に聞いたことがありますが、
    手のひらを１５分ほど陽の光にあてるだけでも十分だそうです🌞
    晴れていても足元滑りやすかったりするかもなので、
    試してみてください☺️

    • 2月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    雪国なので今時期太陽があまり出ていないのですが、出ている時にお散歩頑張ります✨

    • 2月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    窓際でもやってみます🫶🏻

    • 2月7日

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