はじめてのママリ🔰
お腹(子宮)が張っている状態は、おへそより下にある子宮がキューーっと苦しくなりテニスボールぐらい硬くなってる状態です。
下腹部じゃなくて、全体的にお腹いっぱい！みたいな状態は張ってるというより胃の圧迫かなとおもいます！
どんどん子宮が大きくなってきて、勝手に内臓が押しつぶされてるのでどうしても圧迫で苦しくなりますよね💦
もし張りが心配だったら、うつ伏せに寝転んで軽く膝を曲げ、下腹部を触ってみるとわかると思います！ある程度はもちろん硬いですが、カチカチの状態はあまり良くないですね😫
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