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サプリ・健康

毎年4月、5月が自律神経乱れます。めまいや生理もかぶるとさらに体調悪…

毎年4月、5月が自律神経乱れます。
めまいや生理もかぶるとさらに体調悪くなるんですが🥺
自律神経乱れた方どうやって体調戻しますか？？
漢方やお勧めのサプリなどあれば教えて下さい。

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