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乳アレルギーで負荷試験中なんですが牛乳やヨーグルトじゃなくてチーズ…

乳アレルギーで負荷試験中なんですが牛乳やヨーグルトじゃなくてチーズやプリンで試した方いますか？作ってるとこに問い合わせてどのくらい乳成分が含まれているか調べた上でです！　

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