産後ダイエット、成功したみなさんはどのようなことをしていますか?しま…
産後ダイエット、成功したみなさんはどのようなことをしていますか？しましたか？
参考までに教えてください(¨̮)☆
- ゆのちゃん(9歳)
みるん
完全母乳だからかあと1.5キロまでに落ちてました！
今日びっくりしていたところです！あと、赤ちゃんのおふろ入れるために晩御飯は夕方です。もしかしてそれが大きいかもです！
日中甘いものもすごく食べてますし
(´･Д･)」
ゆのちゃん
コメントありがとうございます！わたしも完母できてます！
MAX11キロでしたが、生後20日で、残り4.5キロまできて、こっから減りません(笑)
夕飯の時間かー、参考にします！！
みるん
全然順調だと思いますよ！
私は1ヶ月半であと1.5です。
本当に何もしてないし、逆に甘いものを里帰り中よりも、今のが食べてますし！
赤ちゃんがおっぱい飲む量が増えてくるのでおっぱいでカロリー消費も増えてくるし♡₍₍ᕕ(´▿`∗)ᕗ⁾⁾
授乳が楽しみになりますよね♡
がんばりましょね〜♪
ひぃママ
同じく私も妊娠で17kg太り1ヶ月で12kg痩せましたが、あと5kgがなかなか減らず…(꒪ȏ꒪;)
この本オススメなのでぜひ読んでみてください！
私はこれで1週間で2kg痩せましたよー＼(^o^)／
ゆのちゃん
コメントありがとうございます！
赤ちゃんがいるから、時間かからないのが一番ですよね！
本、さがしてみます！
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