サプリ・健康
同じカロリーでも甘い物やお菓子よりも白米などを食べたほうが太りにく…
同じカロリーでも
甘い物やお菓子よりも
白米などを食べたほうが
太りにくいですよね？
- あやちゃん(生後2ヶ月, 2歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ママ
断然そうだと思います！
あやちゃん
ですよね💦
つい白米よりお菓子やら食べちゃうんですよね😅😅
ママ
食べたくなりますよね😂
私は甘いものが食べたくなったら水切りヨーグルトやオートミールを使っておやつ作ってます🥹
あやちゃん
特にお昼ご飯を甘い物に置き換えたりしちゃってます💦
オートミール食べたことないんですよね😅😅