コメント
R4
本格的には半年くらいからでした！
それまでは、玄米食べたり、少しストレッチしたりとかだけでしたが、＋5キロくらいまでは落ちました🙌
その後は筋トレとかもとりいれつつって感じで産後1年程で元に戻しました😊
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2児のMaMa💙🩷
ありがとうございます😊