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2児のMaMa💙🩷
子育て・グッズ

帝王切開の方に質問です産後ダイエットってどのくらいではじめましたか?

帝王切開の方に質問です

産後ダイエットってどのくらいではじめましたか？

コメント

R4

本格的には半年くらいからでした！

それまでは、玄米食べたり、少しストレッチしたりとかだけでしたが、＋5キロくらいまでは落ちました🙌

その後は筋トレとかもとりいれつつって感じで産後1年程で元に戻しました😊

  • 2児のMaMa💙🩷

    2児のMaMa💙🩷

    ありがとうございます😊

    • 1月26日

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