子供が偏食でお菓子しか食べない状況。食べさせるものがなく、作る気力もない。どうしたらいいでしょうか？

絶対ママはしんどいとは思うんですが、私ならどんなに泣いてもお菓子買わない、見せない、を徹底してお腹空いて泣いても心を鬼にしてご飯食べるまでお菓子あげないようにすると思います😣😣

• 1月25日

【お菓子がご飯で、ご飯がお菓子】　ってしてました😂
「じゃあ、今日の夕飯は（お菓子）にしよっか。で、おやつは（夕飯）にしよう。
それがだめなら、ご飯をきちんと食べて、明日のおやつを少し豪華にしてあげる✨」
って駆け引きしてました。

ですが、床に食べ物投げるなら、ご飯もお菓子も抜きです。
「なんで一生懸命、娘が大きく元気に成長してほしいって気持ちを込めて作ってるものを投げられなきゃいけないの！？娘の作ったピザも食べずに全部捨てて良いのね！？」ってブチギレたこともあります😇
それ以来、投げなくはなりました。

あと、おやつの量って決めてますか？
決めてないなら、夕飯を食べられる分だけお子さんに考えて食べさせるのも、ひとつの手ですよ😄

• 1月25日

うちも食べなかったのでお菓子はご飯全部食べたらあげる事にしてました😅

• 1月25日

お菓子は家におかない。
これしかないと思います。

うちの末っ子も偏食が酷く食べるものほぼありません。
でもお菓子は家に基本おかないので食べられるもの食べてるだけです。

食事で食べられるのは、白米にふりかけ、ウインナーだけです。
外食だと、ポテトとうどんは食べるくらいです😇

あとは牛乳、バナナジュース(オーガニックバナナのみ)、プレーン果糖ヨーグルトは食べれます。
って感じです。

長男も偏食酷かったですが5歳頃から少しずつ食べられるものが増えてきました！
今でも食べられるものは多くないですが、当時に比べれば10倍くらい食べられるもの増えてます🥰


怒ってしまうと、食事じたいが嫌いになってしまうのでなるべく楽しく食卓に座れるようにしてます👌

• 1月25日