旦那にイライラしています。子供のお世話で疲れているようです。対処法を教えてください。
最近旦那にイライラして、言いすぎてしまいます。
どうしたら怒りにならないか知りたいくらいです。
数日前に少し話し合いしましたが、数日経っても怒りが収まりません。
子供たちがいるのであんまり、イライラしたくないのですが…
【イライラした事】
・お風呂入れて、出た後下の子(1歳)寝かしつけをした。
数ヶ月ぶりです。
私はお風呂に入ってる間です。
出たら、歯磨き無し、エアコン無し、スリーパーも着ないまま、ベットに寝かされてました。
今鼻水出てます。風邪ひくじゃんって思い、イライラ。
・上の子(4歳)朝起きれないので、20時半に寝かしつけして欲しいのに、21時過ぎに寝室。
私は下の子が寝てるので寝室に居ます。上の子のまだ寝たくないに付き合い、ダラダラになります。
基本上の子に怒ることはせず、言われるがままです。
先日、少しはしつけをしてとお願いしました。
・基本ワンオペ育児
週2、3、18時過ぎに帰宅。その時は上の子のお世話は旦那がやります。(月5日休み、1週間出張で不在)
・休みの日は、家族と過ごしますが、ほぼ平日なので、上の子は保育園です。
私は何にイライラしてるのか分かりませんが、旦那にイライラしてしょうが無いです。
どうしたら、収まりますか？
怒るのも疲れるのですが、イライラします。
出来れば顔を見たくないので、寝室に逃げます。
寝室=私と子供たちの寝る部屋
旦那はリビングで寝てます。いびきが大きいと言う理由から、結婚してからずっとです。
何か対処法あったら、アドバイスください。
- あおりこママ(2歳9ヶ月, 6歳)
ママリ
期待しないのが一番ですね。
退会ユーザー
お疲れ様です☺️
きっと何処かで旦那さんに期待してらっしゃるのでしょうね
読んでいてそう思いました😊
私もめっちゃくちゃイライラしまくっていた時期があるので、わかります笑
イライラしたくたくないなら
過度な期待はしないこと
やってくれたことは褒めること
そこで何か気に食わないことがあるなら
○○してって言ったじゃん！
じゃなくて
○○してくれると助かるな〜！
風邪ひくと嫌だから、せめて○○だけはしてくれないかな？
と優しめに言うこと
上の子一緒に下のこと寝れませんか？
そしたら、寝かしつけに対するストレス少なくなると思います
週2、3、6時帰宅。。羨ましいです😭
イライラ軽減されますように。。
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あおりこママ
それぞれだとものの5分なのですが、2人とも添い寝。
同時だと、30分以上かかります。(出張の1週間は、同時の時もあり)
下の子の昼寝の時間に寄って寝る時間が19時になったり20時過ぎになったりです。
前まで優しい言葉で言えてたんですけど🥺
前にも言った事を覚えてくれてなくて😑イライラしちゃいます。- 1月20日
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退会ユーザー
同時は難しい感じなんですね💦
じゃー旦那さんに任せる他ないかなぁ
やってくれるだけ良し。ですね💦
うちの旦那も言ったことすぐ忘れます
その時は、子供たち寝た後に、穏やかな時にめちゃくちゃ言いまくります- 1月20日
まー
うちも何回言っても歯磨きしてくれないです本当他人事のようでイライラします。
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